Intervenção formativa
de apoio à mudança

Intervenção terapêutica

Áreas:

• Performance e desenvolvimento pessoal
• Gestão de stress
• Desenvolvimento da criatividade
• Comunicação, Interacção e Gestão de Conflitos
• Desempenho escolar ou desportivo (jovens ou adultos)

Áreas:

• Stress e ansiedade
• Auto-estima, auto-confiança e assertividade
• Insónia e perturbações do sono
• Medos e fobias
• Ultrapassar de traumas
• Deixar de fumar
• Controlo de peso
• Etc.